Los 5 mejores suplementos alimenticios para mejorar la salud de tu cerebro

RSS
Los 5 mejores suplementos alimenticios para mejorar la salud de tu cerebro

¿Frecuentemente se te olvidan las llaves? ¿Haz extraviado algún documento, objeto personal o de valor? ¿Se te olvidan nombres, hechos o situaciones en tu día a día? Si respondiste que sí a una de las preguntas descritas, quizá alguno de los suplementos de esta lista te ayuden a mejorar esta función cerebral.

El cerebro es el órgano responsable de las funciones motoras, cognitivas, conductuales, etc. 

La memoria es el proceso de almacenamiento y recuperación de la información en el cerebro, por ello es básica en el aprendizaje y en el pensamiento. 

Los 5 mejores suplementos alimenticios para mejorar la salud de tu cerebro

Suplementos para memoria

Ginkgo biloba

El extracto de Ginkgo biloba deriva de sus hojas. Es una medicina tradicional china que se ha utilizado en muchos trastornos diferentes durante muchos siglos.

Ayuda a mejorar la memoria, especialmente los problemas de memoria ocasionales asociados con el envejecimiento.

La investigación científica documenta la capacidad del ginkgo para mantener la circulación periférica a los brazos, piernas y cerebro.

Si te interesa este producto, puedes adquirirlo haciendo clic aqui: Ginkgo biloba

Gaba

GABA (ácido gamma- aminobutírico) actúa como un mensajero inhibidor, por lo que frena la acción de los neurotransmisores excitatorios. Está ampliamente distribuido en las neuronas del córtex, y contribuye al control motor, la visión, regula la ansiedad, entre otras funciones corticales.

Por otro lado, este es uno de los tipos de neurotransmisores que no atraviesan la barrera hematoencefálica, por lo cual debe ser sintetizado en el cerebro. Concretamente, se genera a partir del glutamato.

Si te interesa este producto, puedes adquirirlo haciendo clic aqui: Gaba

Suplementos para función cerebral

Acido Alfa Lipoico 

El Ácido Alfa Lipoico (ALA) es un potente antioxidante metabólico universal influyendo en el desarrollo de patologías como el cáncer o las enfermedades de sensibilización central.

ALA es soluble en agua y en grasa, lo que significa que promueve la protección antioxidante de todo el cuerpo en todas las partes de nuestras células. 

A diferencia de otros antioxidantes, ALA incluso llega al cerebro y al hígado. ALA refuerza las defensas antioxidantes en general al ayudar a regenerar las vitaminas C y E. Este antioxidante energizante crítico es una excelente opción para cualquier persona que busque apoyar la reparación y el mantenimiento celular.

Puedes comprarlo aqui: Acido Alfa Lipoico

La L-teanina 

Es un aminoácido no esencial que se puede absorber en el cerebro.

También es un fitoquímico natural que se puede encontrar en el té verde japonés. Un pariente cercano del glutamato, la L-teanina interactúa con el neurotransmisor, GABA (gamma-aminobutirato).

La teanina influye en la actividad de la onda cerebral alfa para proporcionar sus efectos beneficiosos.

La teanina ayuda a proteger el daño neural y a mejorar la función mediante la reducción del infarto cerebral al inhibir diferentes funciones neurológicas. 

Te invitamos a que lo adquieras entrando en: L-teanina

Acetil L-Carnitina

El acetilo es una forma biodisponible de L-carnitina que puede atravesar la barrera hematoencefálica. 

Puede ayudar a mantener la función cerebral saludable, la salud antioxidante, combatir los efectos dañinos para las células de los radicales libres y mantener la energía celular saludable. 

¿Te interesa? Pues lo puedes conseguir o leer más sobre él entrando aqui: Acetil L- Carnitina

Referencias

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169117308420

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/

http://www.scielo.org.co/pdf/rcp/v33s1/v33s1a07.pdf

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000400008

Post Anterior Post Siguiente

  • Andrea Rodriguez
1Comentarios
  • Jose Angel Torres Perez
    Jose Angel Torres Perez

    Quisiera saber el costo del higo bilova y maca color café natural

Dejar un comentario
Tu nombre:*
Correo electrónico*
Mensaje: *
* Campos requeridos