{"id":4427232706635,"title":"Avellana Pelada","handle":"avellana-pelada","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAvellana pelada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa avellana, es un tipo de nuez que proviene del árbol Avellano, tienen un sabor intenso, dulce y característico, se pueden comer crudas, asadas, molidas o en postres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAunque es originario de China, el avellano (Corilus avellana) crece en casi toda Europa, sobre todo en la cuenca mediterránea, y se cultiva ampliamente en los países de Oriente Medio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epresentan un bajo contenido en agua, alto en grasas (y energía), importante en proteínas, considerable en fibras y no tienen colesterol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de las avellanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e-Ayuda a la prevención de lesiones en las arterias y a la formación de coágulos de sangre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Su contenido en fibra regula el peristaltismo intestinal, ayudando así contra el estreñimiento y protegiendo la pared intestinal del colon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Respecto a la grasa, el 78% es monoinsaturada, y son tan ricas en ácido oleico que se convierten en auténticas cápsulas naturales de aceite de oliva por lo que aportan grandes beneficios para la salud en general.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Reducen los niveles de colesterol LDL malo, sin afectar o aumentando el colesterol HDL bueno, además de reducir los triglicéridos plasmáticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-por su poder antioxidante supone un efecto preventivo adicional frente a las enfermedades cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Además, por su contenido en ácido fólico, vitamina que previene las malformaciones fetales, son recomendables para las mujeres embarazadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutrimental\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"352\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"352\"\u003e\n\u003cp\u003eTamaño por porción:             5g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"352\"\u003e\n\u003cp\u003ePorciones por empaque:       50\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eContenido energético\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCada porción contiene:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCada 100g contienen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e126 Cal (527 kJ)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e628 Cal (2628 kJ)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eGrasas totales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e11.6g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e58g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eGrasas saturadas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0.9g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e4.5g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003ecarbohidratos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e3.4g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e17g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eAzucares totales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0.9g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e4.3g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eFibra Dietética\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e2g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e10g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eproteínas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e3g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e15g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eSodio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e0mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003efosforo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e58mg (9%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e290mg (44%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003emagnesio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e33mg (13%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e163mg (66%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlergias: al igual que con otros frutos secos, la avellana puede causar reacciones alérgicas. Extrema las precauciones si tienes tendencia a reacciones con frutos secos, y evita el consumo de avellanas, así como el uso del aceite vegetal de avellana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePese a que las avellanas son un buen aliado para incorporar en dietas de adelgazamiento gracias a sus beneficios y poder saciante, es recomendable no superar la cantidad recomendada, ya que su aporte calórico es elevado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso sugerido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas avellanas se pueden consumir frescas, secas, tostadas, saladas, sin cascara o confitadas de diversos modos. Se consumen habitualmente como aperitivo y resultan exquisitas adicionadas a cereales, ensaladas o salsas, es recomendable consumir un promedio de 20 gramos pues es un alimento con un alto contenido calórico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvellanas naturales \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlimento 100% puro sin aditivos \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","published_at":"2019-12-27T20:32:51-06:00","created_at":"2019-12-27T21:05:37-06:00","vendor":"SaludVida México","type":"alimentos 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pelada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa avellana, es un tipo de nuez que proviene del árbol Avellano, tienen un sabor intenso, dulce y característico, se pueden comer crudas, asadas, molidas o en postres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAunque es originario de China, el avellano (Corilus avellana) crece en casi toda Europa, sobre todo en la cuenca mediterránea, y se cultiva ampliamente en los países de Oriente Medio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epresentan un bajo contenido en agua, alto en grasas (y energía), importante en proteínas, considerable en fibras y no tienen colesterol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de las avellanas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e-Ayuda a la prevención de lesiones en las arterias y a la formación de coágulos de sangre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Su contenido en fibra regula el peristaltismo intestinal, ayudando así contra el estreñimiento y protegiendo la pared intestinal del colon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Respecto a la grasa, el 78% es monoinsaturada, y son tan ricas en ácido oleico que se convierten en auténticas cápsulas naturales de aceite de oliva por lo que aportan grandes beneficios para la salud en general.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Reducen los niveles de colesterol LDL malo, sin afectar o aumentando el colesterol HDL bueno, además de reducir los triglicéridos plasmáticos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-por su poder antioxidante supone un efecto preventivo adicional frente a las enfermedades cardiovasculares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-Además, por su contenido en ácido fólico, vitamina que previene las malformaciones fetales, son recomendables para las mujeres embarazadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformación nutrimental\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"352\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"352\"\u003e\n\u003cp\u003eTamaño por porción:             5g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"3\" width=\"352\"\u003e\n\u003cp\u003ePorciones por empaque:       50\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eContenido energético\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCada porción contiene:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCada 100g contienen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e126 Cal (527 kJ)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e628 Cal (2628 kJ)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eGrasas totales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e11.6g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e58g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eGrasas saturadas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0.9g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e4.5g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003ecarbohidratos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e3.4g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e17g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eAzucares totales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0.9g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e4.3g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eFibra Dietética\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e2g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e10g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eproteínas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e3g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e15g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003eSodio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e0mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e0mg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003efosforo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e58mg (9%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e290mg (44%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003emagnesio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"117\"\u003e\n\u003cp\u003e33mg (13%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"118\"\u003e\n\u003cp\u003e163mg (66%)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlergias: al igual que con otros frutos secos, la avellana puede causar reacciones alérgicas. Extrema las precauciones si tienes tendencia a reacciones con frutos secos, y evita el consumo de avellanas, así como el uso del aceite vegetal de avellana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePese a que las avellanas son un buen aliado para incorporar en dietas de adelgazamiento gracias a sus beneficios y poder saciante, es recomendable no superar la cantidad recomendada, ya que su aporte calórico es elevado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUso sugerido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas avellanas se pueden consumir frescas, secas, tostadas, saladas, sin cascara o confitadas de diversos modos. Se consumen habitualmente como aperitivo y resultan exquisitas adicionadas a cereales, ensaladas o salsas, es recomendable consumir un promedio de 20 gramos pues es un alimento con un alto contenido calórico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvellanas naturales \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlimento 100% puro sin aditivos \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e"}

Avellana Pelada

SKU: 22100100
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Cantidad máxima disponible alcanzada.
250

Avellana pelada

La avellana, es un tipo de nuez que proviene del árbol Avellano, tienen un sabor intenso, dulce y característico, se pueden comer crudas, asadas, molidas o en postres.

Aunque es originario de China, el avellano (Corilus avellana) crece en casi toda Europa, sobre todo en la cuenca mediterránea, y se cultiva ampliamente en los países de Oriente Medio.

presentan un bajo contenido en agua, alto en grasas (y energía), importante en proteínas, considerable en fibras y no tienen colesterol.

Beneficios de las avellanas

-Ayuda a la prevención de lesiones en las arterias y a la formación de coágulos de sangre.

-Su contenido en fibra regula el peristaltismo intestinal, ayudando así contra el estreñimiento y protegiendo la pared intestinal del colon.

-Respecto a la grasa, el 78% es monoinsaturada, y son tan ricas en ácido oleico que se convierten en auténticas cápsulas naturales de aceite de oliva por lo que aportan grandes beneficios para la salud en general.

-Reducen los niveles de colesterol LDL malo, sin afectar o aumentando el colesterol HDL bueno, además de reducir los triglicéridos plasmáticos.

-por su poder antioxidante supone un efecto preventivo adicional frente a las enfermedades cardiovasculares.

-Además, por su contenido en ácido fólico, vitamina que previene las malformaciones fetales, son recomendables para las mujeres embarazadas.

Información nutrimental

Tamaño por porción:             5g

Porciones por empaque:       50

Contenido energético

Cada porción contiene:

Cada 100g contienen:

 

126 Cal (527 kJ)

628 Cal (2628 kJ)

Grasas totales

11.6g

58g

Grasas saturadas

0.9g

4.5g

carbohidratos

3.4g

17g

Azucares totales

0.9g

4.3g

Fibra Dietética

2g

10g

proteínas

3g

15g

Sodio

0mg

0mg

fosforo

58mg (9%)

290mg (44%)

magnesio

33mg (13%)

163mg (66%)

 

Contraindicaciones

Alergias: al igual que con otros frutos secos, la avellana puede causar reacciones alérgicas. Extrema las precauciones si tienes tendencia a reacciones con frutos secos, y evita el consumo de avellanas, así como el uso del aceite vegetal de avellana.

Pese a que las avellanas son un buen aliado para incorporar en dietas de adelgazamiento gracias a sus beneficios y poder saciante, es recomendable no superar la cantidad recomendada, ya que su aporte calórico es elevado.

Uso sugerido

Las avellanas se pueden consumir frescas, secas, tostadas, saladas, sin cascara o confitadas de diversos modos. Se consumen habitualmente como aperitivo y resultan exquisitas adicionadas a cereales, ensaladas o salsas, es recomendable consumir un promedio de 20 gramos pues es un alimento con un alto contenido calórico.

Ingredientes

Avellanas naturales 

Alimento 100% puro sin aditivos

 

 

 

 

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