Harina de Almendras
Harina de almendras
Las almendras se blanquean para quitar la piel y después se muele hasta obtener una textura fina y suave.
Al obtener la harina de este proceso se la puede reemplazar por cualquier harina sobre todo si queremos hacer dulces. Está libre degluten por lo que sería ideal para los celíacos o diabéticos.
Otro factor que la hace atractiva para el consumidor es que contiene mayor cantidad de fibra que la harina de trigo o cualquier otro tipo de harina blanca y las grasas que contiene son saludables.
Beneficios de la Harina de almendras
La mayor parte de la grasa que contienen es monoinsaturada. Esto las convierte en excelentes aliadas del corazón y el colesterol.
Aumentan los niveles de antioxidantes en sangre.
Pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y a reducir la presión arterial
Podría Reducen la cantidad de azúcar en sangre
Contienen vitamina B2 que contribuye a aumentar los niveles de energía, a la creación de glóbulos rojos y a mantener la salud de las células.
Son ricas en magnesio y cobre que ayudan a eliminar los radicales libres para que la energía dure mucho más tiempo.
Información Nutrimental
Tamaño por porción: 5g |
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Porciones por empaque: 20 |
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Contenido energético |
cada porción contiene: |
Cada 100g contienen: |
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180 Cal (36.99 kj) |
277 Cal (1160 kJ) |
Grasas totales |
15 g |
31 g |
Grasas saturadas |
1 g |
2.1 g |
Grasas Trans |
0 g |
0 mg |
Colesterol |
0 g |
0 g |
carbohidratos |
5 g |
10.4 g |
Fibra |
3 g |
6.2 g |
Azucares totales |
1 g |
2.1 g |
Proteínas |
6 g |
12.5 g |
Sodio |
0 mg |
0 mg |
Calcio |
70 mg (7.7%) |
145.6 (16%) |
Hierro |
1 mg (6%) |
2.1(12.5%) |
potasio |
177 mg (5%) |
368.1 mg (10.5%) |
Vitamina E |
3 mg (27%) |
6.2 (56.1%) |
Contraindicaciones
En porciones adecuadas no se presentan efectos secundarios
Si estás siguiendo una dieta con alto contenido en fibra debes de tener cuidado a la hora de consumir almendras ya que podrás caer en un exceso de fibra que puede generar dolores intestinales.
Uso sugerido
puedes usarlo para tus dulces o postres. Úsalo como sustituto de la harina de trigo mezclándolo con otras harinas.
Ingredientes
Harina de Almendras 100% puro
Costo de Envío: 130 pesos
Envío Gratis a partir de 1000 pesos
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Últimas Preguntas
Preguntar-
El producto contiene azúcar añadida??
Hola, ¡buen día! gracias por comunicarse con nosotros, le comento que esta harina no contiene azucares añadidos, ¡saludos! 😊