Psyllium Husk (Cascara de semillas)

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3 Disponible
alimentos deshidratados
$ 348.99 MXN $ 49.00 MXN
Cáscara de psyllium Todos en algún momento hemos tenido alguna molestia estomacal, ya sea estreñimiento o diarrea, sabemos que la fibra es buena para esto pero no siempre la tenemos a la mano o bien consumirla en las cantidades adecuadas, te presentamos a la cáscara de Psyllium, un alimento que...
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Asimismo no hay de qué preocuparse ya que nosotros garantizamos la devolución integra del monto y en caso de cualquier inconveniente lo resolveremos de la mejor forma para el cliente.

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    1. ¿Cómo realizo la compra?

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    Si tiene dudas o inconvenientes con la forma de realizar su compra o prefiere hacerlo por teléfono o personalmente, puede comunicarse a nuestro whatsapp, o llamando al número indicado en la parte superior.

    2. ¿Cuándo recibiré mis productos?

    El tiempo de llegada varía dependiendo de la distancia entre nuestro almacén. (Uruapan Michoacán) y su destino.

    Aquí les mencionamos el tiempo promedio para algunas ciudades y estados:

    Tijuana: 2- 5 dias

    Monterrey: 2-3 días

    Ciudad de México: 2 días

    Michoacán: 2 días

    Guadalajara: 2 días

    Baja California: 4 días

    Tomar en cuenta que estos tiempos son aproximados y a veces pueden llegar antes así como después.

    Para las demás ciudades pueden estar entre 2 a 5 días.

     

    3.¿Cuál es el costo del envío?

    El costo de envío es de 130 MXN. Asimismo a partir de 1000 MXN. es gratis.

     

    4. ¿Puedo recibir descuentos en mis compras?

    ¡Claro que sí!. Actualmente tenemos una lista de clientes a quienes les enviamos descuentos y promociones cada mes. Para agregarte solo dirígete a la parte inferior de la página y escribe tu correo.

     

    5.¿Por qué medios puedo realizar mi pago?

    Actualmente ofrecemos pago por depósito o transferencia bancaria, con tarjeta de crédito(Paypal) y con deposito en efectivo en OXXO. (Las forma de pago se elige despues de agregar sus productos al carrito y agregar sus datos personales).

    Actualmente y por los medios de envío que manejamos no se aceptan pagos contra-entrega.

     

    6.¿Es segura mi compra?

    Por supuesto. Contamos con 7 años de trayectoria en este sector. Todos nuestros productos tienen garantía de compra y envío. Ver términos y condiciones.

    Descripción de producto

    Cáscara de psyllium

    Todos en algún momento hemos tenido alguna molestia estomacal, ya sea estreñimiento o diarrea, sabemos que la fibra es buena para esto pero no siempre la tenemos a la mano o bien consumirla en las cantidades adecuadas, te presentamos a la cáscara de Psyllium, un alimento que se ha vuelto popular en los últimos años por su gran contenido de fibra, además, esta es la que contiene más mucílago (sustancia que en cuanto entra en contacto con el agua, aumenta su tamaño), pudiendo aumentar incluso hasta 50 veces el tamaño origen, esta propiedad es la más deseada al momento de tratar las molestias estomacales.

    El Psyllium es un producto natural y superior en contenido de fibra a la gran mayoría de semillas, aquí te explicaremos por qué.

    Otros nombres: plantago psyllium

    ¿Qué es?

    El psyllium husk (cascara de psyllium de la zaragatona) procede de la semilla de Plantago Ovata una planta herbácea originaria del sur de Asia, es la propia cascara de la semilla, el contenido de soluble del psyllium es muy alto.

    Alimentos que contienen mucílagos

    ·       Semillas de linaza

    ·       Semillas de chía

    ·       Aloe Vera

    ·       Fenogreco

    ·       Entre otros.

    ¿Mucilagos?

    Los mucílagos son los agentes encargados en la retención de agua, son espesantes, estabilizadores de emulsión, entre otros. Además, regula la función intestinal y se encuentran en otros alimentos, pero algunos no contienen la misma cantidad que tiene el psyllium. (1)

    ¿Para qué sirve?

    Por tener un alto contenido de fibra soluble, este podría actuar como un laxante natural para aquellas personas que pudiesen tener problemas al evacuar y desee una dieta rica en fibra, pero no tenga el tiempo, disponibilidad o apetito para consumirla en otras fuentes.

    Otros nombres: plantago psyllium

    Tipos de fibra

    Fibra soluble

    Fibra insoluble

    ·       Absorbe el agua de los alimentos

    ·       Ralentiza la digestión

    ·       Regula el azúcar en la sangre

    ·       Disminuye la presión arterial

    ·       No absorbe el agua, solo agrega volumen.

    ·       Ayuda a mover los alimentos a través del sistema digestivo.

    ·       Reduce el riesgo de diverticulosis (es cuando los divertículos se abultan en el colon).

    Información completa en nuestro blog La fibra alimentaria o dietética.

     

    ¿Tratamiento para el estreñimiento?

    Si se consume en porciones adecuadas, podría llegar a ser beneficioso para aliviar esta condición. De igual forma debes tener en cuenta que este producto hará que tus niveles de agua se reduzcan, por lo que deberás de tener cuidado en no sobrepasar las cantidades recomendadas y de consumir abundante agua.

    El psyllium es un tratamiento ampliamente utilizado para el estreñimiento. Atrapa agua en el intestino aumenta el agua de las heces, facilitando la defecación y alterando positivamente el ambiente del colon, sin embargo, si se tratase de una enfermedad crónica, será algo que deberá ser tratado por un profesional de la salud.

    El psyllium ¿engorda o adelgaza?

    En realidad, lo que hace es moderar tu peso, su consumo puede propiciar la pérdida de peso porque podría causar una sensación de saciedad (por la fibra que contiene), esto fue dicho en un estudio, cuando se compararon dos productos y al ver el resultado, se estableció que solo estabiliza el peso si se consume el suplemento con una dieta regulada. (2)

    ¿Se toma en ayunas?

    No es recomendable consumirlo en ayunas, debido a que tiene un alto contenido en fibra, si este lo ingieres sin haber probado un bocado, podrá traerte varios daños a la salud intestinal, como no hay nada en el estómago, este podría reaccionar mal, como lo sería dolor, malestar, entre otros.

    El Psyllium Husk Salud & Vida MX es un alimento, lo que pueda estar dicho en esta descripción son datos y/o resultados que no debe ser tomados como un sustituto de un medicamento o consulta con un profesional de la salud, es una excelente fuente de fibra y muy útil para recetas Keto o elaborar otros alimentos como el pan.

    Dosis recomendada

    7 a 10 gramos

    Modo de uso

    • Empiece tomando una cucharada sopera (7 a 10 gramos) de polvo de psyllium por día en un vaso de agua o zumo.
    • Puede aumentar la dosis de psyllium rubio de 1 cucharada sopera a 3 por día.
    • No exceder de los 30 gramos al día.

    Contraindicaciones

    El pysillium ES PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de las personas cuando se ingiere con bastante líquido. En algunas personas, el psyllium puede producir gases, dolor estomacal, diarrea, estreñimiento y nauseas.

    Receta con psyllium

    Pan keto con harina de almendras

    Ingredientes:

    • 1 taza y media de harina de almendra.
    • 1 taza de agua
    • 5 cucharadas de psyllium husk.
    • 2 cucharaditas de polvo de hornear
    • 2 cucharaditas de sal marina
    • 2 cucharaditas de vinagre de manzana.
    • 3 claras de huevo

    Instrucciones:

    1. Precalentar el horno a 175°C (350°F). En un bowl grande agregar los ingredientes secos (harina de almendra, psyllium husk, polvo de hornear y sal). Batir por varios minutos asegurándonos de incorporar todos los ingredientes. Mientras tanto en una olla hervir la taza de agua. Una vez haya comenzado a hervir, dejar enfriar el agua por unos 2-3 minutos.
    2. Agregar el agua al bowl con los ingredientes secos y batir por unos 30 segundos. Luego agregar el vinagre de manzana y las claras de huevo. Batir por varios minutos hasta tener una masa en forma redonda.
    3. Dividir la masa en 4 partes iguales. Luego estas 4 partes dividirlas en dos para que salgan 8 porciones.
    4. En una plancha con papel encerado agregar las 8 bolitas y dejar horneando por 1 hora. Retirar del horno y dejar reposar por 10-15 minutos.

    Últimas Preguntas

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    • hola buenas tardes...yo soy mala para tomar ese tipo de producto manejaran alguno en capsulas que sea igual a este

      hola, buen dia! le comento que contamos con psyllium husk en capsulas y tambien con un suplemento en capsulas a base de psyllium husk, hinojo y wheatgrass que podria proporcionarle el mismo beneficio, si gusta checarlo https://saludvida.com.mx/products/hinojo-psyllium-husk-y-wheatgrass-en-capsulas?_pos=1&_psq=wheatg&_ss=e&_v=1.0

    • Se puede utilizar para algunos postres.??

      hola, buen dia! si claro es ideal para preparar alimentos.

    • Buenas noches. El psyllium contiene algún endulzante? Gracias y saludos

      No contiene endulzantes o aditivos. Es 100% Psyllium Husk

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