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Biotina, ácido hialurónico y colágeno, tres compuestos que ayudan a tu cuerpo

Por Jorge Federico Sedano Velasquez SEVJ6010191PA 31 Mar 2024

Es seguro que te ha interesado alguno de estos pero por separado, pero en realidad te aporta muchos mas nutrientes cuando estos son combinados, incluso como conocemos que el colágeno ayuda a la piel, sería bueno algo que sea de igual manera para las uñas y/o salud intestinal, sigue leyendo este blog para que tengas un amplio conocimiento de los mismos.

Conoce los beneficios de la biotina, ácido hialurónico y colágeno

Colágeno

Conocemos que el colágeno es la proteína es la más abundante en nuestro cuerpo, en la piel, los huesos, articulaciones, etc., que algo en especial nosotras las mujeres buscamos y esto es por la falta del colágeno que ocurre en nuestro organismo con el pasar de los años.  (0)

¿Para que sirve?

Principalmente este tipo sirve para tener una rehabilitación en la piel y aliviar el dolor de los huesos, para que este tenga un mejor funcionamiento con los cartílagos, para evitar los principales dolores de la artritis.

Ácido hialurónico

Al igual que el colágeno, este se produce naturalmente, lo que hace que se encuentre en nuestro cuerpo, donde su principal característica es mantener la piel de una forma segura y que esta tenga los nutrientes necesarios para las personas. (0)

¿Para que sirve?

Promueve a tener una piel mucho mas flexible y saludable, de esta manera, también ayuda a que acelere la cicatrización de algunas heridas. Otra cosa es que puede reducir los síntomas de los reflujos gástricos.

Biotina

Esta es conocida también como Vitamina H, que puede ser encontrada en los complejos de Vitamina B, es caracterizada por sus beneficios durante el embarazo, ya que este se requiere para el crecimiento del embrión. (0)

¿Para que sirve?

La biotina la utilizan principalmente para las personas que necesitan de un tratamiento para el cabello y/o uñas quebradizas, en ocasiones también cuando se haya una deficiencia de este compuesto en nuestro organismo, sin embargo, es muy poco común que esto pase.

¿Qué aportan en conjunto?

Como pudiste observar cada uno de estos por separado, nos aportan distintos funcionamientos con los que nos ayudan de una gran manera, pero, veamos los beneficios que nos da la combinación de estos tres:

  • Regeneración en la piel.
  • Ayuda a los dolores de la artritis.
  • Cicatrización de las heridas.
  • Mejora la salud del cabello, unas y la piel.
  • Mantiene los huesos bien hidratados y lubricados.

Contradicciones

  • Consuma las cantidades adecuadas y no exceda del mismo.

  • A pesar de haber comentado que ayuda en los embarazos para que el embrión crezca sano, no debe de consumirse, ni siquiera en lactancia, debido a que este ya es una combinación de otros dos compuestos.

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